Santé et beauté des femmes en médecine chinoise: module 1 pour le grand public

Docteur Lokmane Benaicha

   La médecine chinoise propose une approche holistique et profonde de la santé et de la beauté des femmes, en mettant en avant l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement. Selon les principes du 《Huang Di Nei Jing》, la physiologie des femmes est en étroite relation avec les cycles naturels, tels que ceux du soleil et de la lune, ainsi qu'avec la circulation de l'énergie vitale ou Qi. Les femmes, par leur cycle menstruel, sont particulièrement sensibles aux variations de l'énergie Yang Qi et aux émotions qui peuvent perturber leur équilibre. Les canaux (méridiens) liés à la beauté du visage et à la santé des femmes, ainsi que l'importance de l'auto-soin (comme les massages et le Qi Gong), seront également abordés en détails. Après une introduction en médecine occidentale, ce cours se concentra sur la vision chinoise de la santé et la beauté des femmes pour permettre de comprendre à la fois les fondements physiopathologiques de la santé féminine ainsi que les approches naturelles de prévention et de traitement.

   Dans ce cadre, je vous propose une formation en ligne de 3 heures où nous explorerons en profondeur ces concepts. Vous apprendrez des solutions concrètes pour améliorer la santé et la beauté des femmes à travers des pratiques simples et efficaces.
Cette formation vous fournira donc les outils nécessaires pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien et pour accompagner les femmes dans leur quête de bien-être et d'épanouissement.

 Une compilation de mon savoir accumulé en plus de 21 ans de vie en Chine:
- mes études universitaires a l'université de médecine chinoise de Beijing (bachelor et doctorat) où j'ai a eu beaucoup de cours en gynécologie, soins esthétiques;
- plusieurs médecins chinois: docteur Guo ShengBai, docteur Tian HeLu, docteur Lu ChangQing (diététique et gynécologie) et docteur Yue (28ème héritier d'une lignée de médecins chinoises spécialistes en gynécologie chinoise);
- arts énergétiques daoistes dans mes lignées daoistes.

Programme

Théories
Introduction à l'anatomie et à la physiologie des femmes en médecine occidentale
Le cycle physiologique de 7 ans pour les femmes selon le《Huang Di Nei Jing》(Classique Interne de l'Empereur Jaune), le livre fondateur de la médecine chinoise
Quels sont les canaux (méridiens) et les vaisseaux importants ?
Quels sont les canaux (méridiens) pour la beauté et la santé du visage ?
Quels sont les organes les plus importants ?
Quels sont les liens entre les femmes, le soleil et la lune ?
Quel est le mécanisme des règles ? Qu'est-ce que le Tian Gui (eau céleste) ?
Pourquoi les femmes ont souvent les mains et les pieds froids ?
Les causes et les mécanismes pathologiques des femmes
Les différentes constitutions
L'importance du sang
L'importance du Yang Qi
L'importance des émotions 

Pratiques
3 auto-massages: visage, poitrine et ventre
Respiration et méditation
Qi Gong du vol de la grue
Qi Gong du périnée  
Qi Gong de la salive
LE point du système immunitaire
LE point de la gynécologie
Les points importants pour la santé et la beauté des femmes
Brève introduction au jeûne thérapeutique
Brève introduction au mois d'or (le premier mois après l'accouchement)
Moxibustion: les points importants
Diététique chinoise: alicaments, tisanes, thés, soupes aux plantes médicinales pour nourrir le sang, tonifier et réchauffer
Pharmacopée chinoise simple pour réguler les émotions (à titre informatif seulement)
Plantes médicinales pour le nombril et la santé du ventre
Plantes médicinales pour les bains de pieds, mains et pieds froids, etc

2 notes importantes: transparence et bon sens
1, Quelques conseils de santé (recettes aux plantes) sont gratuitement disponibles sur mon site internet.
Ces conseils de santé gratuits sur mon site internet seront structurés, compilés et résumés pour ce cours, il ne s'agit que d'un simple rappel et une compilation de ces informations qui sont dispersées.
Mais ce cours vidéo étant payant, il faut donc une véritable plus value pour qu'il soit intéressant et utile.
Rassurez-vous donc, il y aura beaucoup de choses qui n'existent pas sur mon site internet.
Ainsi, il y a une véritable valeur ajoutée originale avec beaucoup de conseils pratico-pratiques pour la santé et la beauté des femmes... donc certains issus de mon école daoiste et que j'ai rarement divulgé.

2, Il s'agit d'un système de méthodes issues de la médecine chinoise et du Qi Gong mais qui ne remplace en aucun cas une consultation auprès d'un professionnel en médecine chinoise qui fera un diagnostic personnalisé.
 

Formation pour le grand public qui ne connaissent pas la médecine chinoise mais aussi pour les étudiants et praticiens en médecine chinoise

Informations pratiques
Durée: environ 3 heures
Format: cours vidéo en ligne visionnable à tout moment pendant un mois
Avec support écrit par pdf
Prix: 99 euros
Inscription: lokmane_benaicha@hotmail.com

   Plus tard, je proposerai un deuxième module de la santé des femmes en médecine chinoise pour les étudiants et les praticiens en médecine chinoise qui ont déjà des connaissances.
Deuxième module qui sera donc plus axé sur la gynécologie que beauté du visage, plus professionnel et donc profond et technique pour les étudiants et les praticiens en médecine chinoise.
Histoire de la gynécologie en médecine chinoise.
Acupuncture/moxibustion et pharmacopée chinoise pour la santé des femmes, les formules classiques, les pathologies principales… 

Fiche de l'enseignant:

Docteur Lokmane Benaicha, français, né à Paris, je me considère avant tout comme humain et fils de la vie. Je suis intéressé par les sagesses du monde et les médecines naturelles depuis mon enfance. Une fascination pour le roman chinois Xi You Ji (Voyage vers l'Ouest) et son personnage culte Sun WuKong (le roi singe) m'ont dirigé peu à peu vers la Chine. J'étais aussi fasciné par les maîtres du temple Shao Lin et du mont Wu Dang qui sont à la fois des sages spirituels, médecins traditionnels et experts en arts martiaux. Cette parfaite cohérence et continuité entre sagesse, médecine et art martial m'a guidé vers la recherche de "l'union entre la nature et l'humain" ainsi que "l'harmonie" exprimées par le "Dao du milieu". J'ai commencé à apprendre la médecine chinoise à Paris mais déçu par la qualité de certaines écoles et le souci de recherche de la pure tradition m'ont poussé à apprendre le chinois aux Langues Orientales (INALCO) pour ensuite aller vers l'Empire du Milieu.

Je vis maintenant en Chine depuis plus de 21 ans, je suis diplômé de l'Université de Médecine Chinoise de Beijing (5 ans en chinois). Je pratique la médecine du juste milieu (médecine chinoise) utilisant la pharmacopée, l'acupuncture, la moxibustion, le massage ainsi que le Zhu You et le Qi Gong thérapeutique.

En plus de ma formation en médecine chinoise, je suis diplômé en maîtrise de philosophies chinoises de l'Université de Beijing (3 ans en chinois) sur "l'union harmonieuse des trois sagesses chinoises: Daoisme, Confucianisme et Bouddhisme" avec les félicitations du jury. Mon travail spirituel est donc triple: daoiste, confucianiste et bouddhiste Chan (Zen), ce qui fait que "l'union des trois sagesses chinoises" est aussi la base de mon enseignement. 

Docteur en médecine chinoise de l’Université de médecine chinoise de Beijing avec comme spécialité la médecine daoiste sur la《Carte du Paysage Intérieur》(Nei Jing Tu).

Parallèlement à ma formation académique, je suis l'élève et le disciple de plusieurs médecins chinois traditionnels ainsi que des maîtres daoistes, bouddhistes, de Qi Gong, etc

Je pratique aussi la calligraphie, la cérémonie de thé, la méditation, le Qi Gong et le Tai Ji Quan à Beijing, ma devise est "l'étude des classiques, travail spirituel et pratique clinique". 

Je suis enseignant/conférencier trilingue: français, anglais et chinois, tous mes cours sont d'abord faits en chinois pour avoir les critiques des universitaires et maîtres traditionnels chinois qui m'encouragent. J‘ai déjà fais des conférences en chinois à l'Université de Beijing, l'Université de Qing Hua et l'Université de Médecine Chinoise de Beijing mais aussi dans des temples daoistes et bouddhistes. Je suis aussi traducteur et interprète pour différentes écoles de médecine chinoise et de Qi Gong ainsi que dans des colloques internationaux. J'ai travaillé sur la traduction en français du film représentatif de la médecine chinoise pour l'Université de Médecine Chinoise de Beijing pendant les Jeux Olympiques de 2008, j'ai aussi participé à la traduction en français du formulaire d'inscription de l'acupuncture et de la moxibustion au patrimoine immatériel de l'humanité pour l'UNESCO en 2010.

J'ai enseigné de façon hebdomadaire le Qi Gong à l'Ambassade de France en Chine avant 2020.