Décoction aux fleurs de pêcher 桃花汤: nettoyage du côlon (et du corps)

   Voici une formule que je présente dans ma formation en diététique chinoise normalement, mais comme elle est simple et efficace pour nettoyer le côlon je vous la partage ici.

Pourquoi nettoyer le côlon ?
2 proverbes chinois:
- “si vous ne voulez "pas mourir", les intestins ne doivent pas avoir de selles.” 若想不死肠中无屎。
- “si vous voulez vivre longtemps, les intestins doivent être propres.” 若想长生, 肠中长清。
Cela signifie que les intestins doivent garder une bonne circulation et propreté, cela sera grandement bénéfique pour la santé du corps en général et la longévité.
C'est une base pour préparer le jeûne Bi Gu mais aussi pour l’alchimie interne daoiste.

Le《Huang Di Nei Jing》(Classique Interne de l'Empereur Jaune) insiste lui même sur la sante de la racine du Ciel postérieur: la rate et l'estomac, mais aussi à la sante des intestins.

De plus, le ventre est considéré comme un cerveau abdominal, la santé des "deux cerveaux" est importante car ils sont liés (par le nerf vague et le couple Ren Mai/Du Mai) et s'inter-influencent.

Formule pour le nettoyage du côlon et du corps en général, expulse les selles stagnantes, le Qi trouble et l'eau trouble, efficace pour mincir: décoction aux fleurs de pêcher 桃花汤

干桃花 [gān táo huā] fleurs séchées de pêcher: 5g
醪糟 [láo zāo] riz glutineux fermenté (alcool de riz): 200g  
Rajoutez 100 ml d'eau.

Faites bouillir 7 à 10 minutes jusqu'à ce que vous sentez une odeur aromatisée, à boire quand le soleil s'est couché, de préférence assez tôt pour pas que ça influence le sommeil.
Le premier jour on perd 2 kilos environ en expulsant les selles et les toxines, à faire pendant 3 jours, on perd entre 2,5 à 5 kilos.
Attention: les fleurs de pêchers ont une force de purgation puissante, il ne faut pas les manger, leurs saveurs sont amères.
En consommant cette décoction, vous aurez envie d'aller plusieurs fois aux toilettes pour expulser les selles et les toxines, cependant chaque personne aura une réaction différente, il faut donc observer les réactions et adapter en fonction.

Pour les besoins du Yang Sheng (nourrir le principe vital) et les gens en état de santé secondaire peuvent faire 2 cures par an (dates selon le calendrier traditionnel chinois):
- le 3ème jour du 3ème mois  (naissance du Yang Qi en plein essor),
- le 7ème jour du 7ème mois.

En pharmacopée chinoise, on utilise 番泻叶 fan xie ye (Senna Leaf)，大黄 dai huang (Rhei Radix Et Rhizoma), cependant ce sont des plantes médicinales froides/fraiches, mais les fleurs de pêcher sont tièdes, et elles ont une force pour mouvoir l'énergie.

Pourquoi les fleurs de pêcher 干桃花 ?
Le pêcher est connu dans le Daoisme pour pouvoir expulser les mauvaises énergies.
Quand le Yang Qi est stimulé, il peut expulser le froid Yin, les fleurs de pêcher ont une force de vie et de déploiement du Yang Qi, elles peuvent justement stimuler le Yang Qi et donc expulser le froid Yin ainsi que l'humidité Yin.

Pourquoi le riz glutineux fermenté (alcool de riz) 醪糟 ?
L'alcool est le Yang dans l'eau, le 14ème chapitre dans le《Huang Di Nei Jing - Su Wen》 qui porte le nom du riz glutineux fermenté (alcool de riz) 汤液醪醴, il y est spécialement décrit comment faire l'alcool de riz.

Ces 2 produits ont des tendances tièdes Yang, on peut les utiliser dans beaucoup de cas. On les trouve dans les magasins chinois et sur internet.
Si vous n'avez pas de réaction la première fois, vous pouvez rajouter des mouvements comme s'accroupir ou se rouler dans le lit, le but étant d'aider la digestion.

Note:
c'est une formule simple et efficace mais qui ne remplace en aucun cas une consultation auprès d'un professionnel en médecine chinoise qui fera un diagnostic personnalisé avant de vous le prescrire !

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Apprendre la médecine chinoise par le《Huang Di Nei Jing》: 2 ans et 4 mois: ici
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《Dao De Jing》 (Classique de la Voie et de la Vertu) sur 2 ans: ici
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