L'essence du Yi Quan 意拳 selon maître Yao ZongXun 姚宗勋
L'essence du Yi Quan 意拳 selon maître Yao ZongXun 姚宗勋 (disciple de maître Wang XiangZai 王芗斋):
神游物外 le Shen (esprit) voyage à l'extérieur des êtres
力在自然 la force est dans la nature
形似有无 la forme est semblable à l'existant et non existant
意含宇宙 l'intention contient le cosmos