Poèmes d'alchimie interne daoiste de Zhang BoDuan

   Voici un passage que j'ai traduis du《Wu Zhen Pian》（《悟真篇》）de Zhang BoDuan 张伯端（984 à 1082）, maître daoiste de l’école du Sud de la dynastie des Song du Nord (960 - 1127) qui préconisa l'union des trois sagesses: Daoisme, Confucianisme et Bouddhisme.

"Le rugissement du tigre mâle de la tête montagne de l'ouest,
 le sifflement du dragon femelle du fond de la mer de l'est.
 La vieille femme jaune comprend elle même et entremet,
 envoit homme et femme pour en faire un seul Cœur."

华岳山头雄虎啸，
扶桑海底牝龙吟。
黄婆自解相媒合，
遣作夫妻共一心。

Ces vers de Zhang BoDuan font référence à l'alchimie interne daoiste très bien imagée par la《Carte du Paysage Intérieur》 (Nei Jing Tu), le corps étant symbolisé par des éléments de la nature.

Les chinois sont à la fois pudiques, secrets mais aussi très poétiques.

"Le rugissement du tigre mâle de la tête montagne de l'ouest": fait référence à l’énergie Yang qui monte.
"Le sifflement du dragon femelle du fond de la mer de l'est": fait référence à l’énergie du Dan Tian inférieur qui se réveille, le ventre devient chaud, il y a une pulsation et respiration interne... c'est la base pour la circulation céleste. Comment réveiller l'énergie du Dan Tian ? Par le calme de l'esprit, la méditation, les incantations et la respiration.

Normalement, dans l'alchimie interne daoiste:
- Le dragon fait référence au "Xing" que l’on pourrait traduire par l’esprit ou la “psychologie”, l’esprit qui s’échappe est représenté par un dragon qui s’envole et qu’il faut ramener en soi, dans son cœur/esprit;
Le "Xing" est symbolisé par le mercure un métal liquide pour exprimer l’idée de l'esprit qui bouge.
- Le tigre fait référence au "Ming" que l’on pourrait traduire par la vie, le corps, le système reproducteur ou la “physiologie”. Trop de sexualité nuit à la santé des reins et donc à la vie et au corps. La sexualité est représentée par un tigre qui nous mange la racine de la vie. "Ming" est symbolisé par le plomb.

Cependant, dans le poème de Zhang BoDuan le tigre est le symbole du mâle et de la tête alors que le dragon est le symbole du féminin et du bas du corps. Est-ce un paradoxe ? Pas du tout.
C'est un concept essentiel de l'alchimie interne daoiste du renversement des énergies Yin Yang, le Ciel Postérieur qui retourne au Ciel Antérieur.
Le feu du foyer supérieur est conduit au fond de la mer.
L'eau du foyer inférieur est conduit au sommet de la montagne.
Un proverbe daoiste dit: "la voie normale est celle du commun des mortels, la voie inverse est celle des immortels, mais au milieu il y a inversement"

Voici un autre passage du《Wu Zhen Pian》de Zhang BoDuan qui illustre bien l'importance de l'inversement dans l'alchimie interne daoiste:
"Le soleil est rouge au fond de l’étang, le Yin pathogène est épuisé;
 La lune est blanche au sommet de la montagne, les pousses médicamenteuses apparaissent."

Le soleil rouge correspond au Yang pur, l'étang est le Dan Tian inférieur dont les impuretés Yin sont éliminées.
La lune blanche fait référence à la tête et l'esprit clair, sommet de la montagne est le Dan Tian supérieur, les pousses médicamenteuses correspondent à la rosée céleste (ou l'eau du fleuve céleste). Quand le ventre est chaud, que la circulation se fait et monte, il y a une sécrétion de liquides dans la bouche: c'est la rosée céleste (ou l'eau du fleuve céleste).

"La vieille femme jaune comprend elle même et entremet": la vieille femme jaune est l'entremetteuse qui rassemble le Qi des 5 mouvements au centre, à la terre jaune, liée à la rate et l'estomac, la vraie conscience.

"Envoit homme et femme pour en faire un seul Cœur": l'homme représente le Yang et la femme le Yin, qui quand sont unis peuvent cristalliser le Dan, le Un symbole du Dao. Il y a une pulsation et respiration interne, de la chaleur, du  mouvement... la petite circulation céleste se fait.

Avant de parler d'immortalité daoiste, soyons pragmatiques, ces deux courts poèmes nous donnent déjà beaucoup indications pour savoir si on a une pratique efficace:
- avez-vous le bas ventre chaud avec un mouvement interne ?
- avez-vous des secrétions de liquides dans la bouche ?
- est-ce que vous êtes en meilleure santé ?
- avez-vous l'esprit plus clair ?
- êtes-vous plus apaisé ?
- est-ce que vous sentez faire un avec vous même ?
- est-ce que vous sentez faire un avec la nature ?

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